)
Nyttig frukost med kylskåpsgröt
8 March 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Detta är ett mycket lättlagat och supergott recept på overnight oats med choklad och vaniljyoghurt. Tillaga och njut!
Portioner:
1
Ingredienser:
- ½ Nutrilett Cocoa & Oats Shake
- 60 g vaniljyoghurt
- 1½ dl lättkokta havregryn
- 1 msk sötning (t.ex. Sukrin Gold)
- 1 tsk kakao
- ¼ tsk kardemumma
- Lite salt
Gör så här:
- Blanda alla ingredienser väl och häll blandningen i en lufttät burk eller i en skål med plastfolie över.
- Låt blandningen stå över natten i kylskåpet, minst 4–5 timmar.
- Smaka eventuellt av med mer Shake, yoghurt eller mjölk dagen efter innan servering.
- Servera med bär och frukt.
- Dubblera gärna receptet om du vill ha en större portion, eller om du vill göra två portioner samtidigt.