Fas 2: Kostschema för viktminskning - 1500 kcal för kvinnor

Kostschemat gäller för 7 dagar, men kan användas som ett verktyg och en guide för måltidsplanering. Detta kostschemat kommer att hjälpa dig med att fortsätta med kaloriunderskott, och ge en balanserad övergång från VLCD till vanlig kost. Den här veckan kommer du långsamt men säkert att förvandla kroppen till normal kost efter dagar / veckor med VLCD-diet.

Två av måltiderna per dag ersätts med en av Nutriletts måltidsersättningar.